Partie de l'inconscient, l'Anima (pour l'homme) ou l'Animus (pour la femme) représente la polarité sexuelle complémentaire. Les rêves passent par l'Anima/Animus, ainsi que tous les problèmes issus du complexe d'Œdipe.
Si dans une vie de couple, la femme se sent esseulée, le malaise qu'elle ressent est issu de son Anima, on appelle du reste souvent cela des relents d'animosité. L'homme, pour sa part, aura de la peine à s'engager affectivement, car il est sans arrêt en dualité avec son Anima.
L'Anima et l'Animus sont de véritables personnages intérieurs, qui jouent un rôle important dans la vie. Lors d'une discussion à deux, nous devrions dire une discussion à quatre, car les deux personnages intérieurs sont également présents. Du reste, si nous enregistrions nos conversations (surtout celle entre les deux sexes), nous serions plus facilement conscients du rôle que jouent ces partenaires intérieurs.
Voir aussi : Ombre.